Important Points MCQ Quiz in বাংলা - Objective Question with Answer for Important Points - বিনামূল্যে ডাউনলোড করুন [PDF]
Last updated on Apr 15, 2025
Latest Important Points MCQ Objective Questions
Important Points Question 1:
গাজর যে ভিটামিন গুণ-এ সমৃদ্ধ -
Answer (Detailed Solution Below)
Important Points Question 1 Detailed Solution
সঠিক উত্তর হল ভিটামিন A
Key Points
- গাজরে প্রচুর পরিমাণে বিটা-ক্যারোটিন থাকে যা শরীর ভিটামিন A-তে রূপান্তরিত করে।
- স্বাস্থ্যকর চোখ বজায় রাখতে এবং ভাল দৃষ্টি সমর্থন করার জন্য ভিটামিন এ অপরিহার্য।
Additional Information
|
ভিটামিন |
ভিটামার |
দ্রাব্যতা |
রোগ |
সূত্র |
|---|---|---|---|---|
|
ভিটামিন A |
রেটিনল, রেটিনাল এবং চারটি ক্যারোটিনয়েড |
চর্বি |
রাতকানা, হাইপারকেরাটোসিস এবং কেরাটোম্যালাসিয়া |
কমলা, পাকা হলুদ ফল, শাক, গাজর, কুমড়া, স্কোয়াশ, পালং শাক, লিভার |
|
ভিটামিন B1 |
থিয়ামিন |
জল |
বেরিবেরি, ওয়ার্নিক-করসাকফ সিন্ড্রোম |
শুয়োরের মাংস, ওটমিল, বাদামী চাল, সবজি, আলু, লিভার, ডিম |
|
ভিটামিন B2 |
রিবোফ্লাভিন |
জল |
অ্যারিবোফ্লাভিনোসিস |
দুগ্ধজাত পণ্য, কলা, পপকর্ন, সবুজ মটরশুটি, অ্যাসপারাগাস |
|
ভিটামিন B3 |
নিয়াসিন, নিয়াসিনামাইড |
জল |
পেল্লাগ্রা |
মাংস, মাছ, ডিম, অনেক সবজি, মাশরুম, গাছের বাদাম |
|
ভিটামিন B5 |
প্যান্টোথেনিক অ্যাসিড |
জল |
প্যারেস্থেসিয়া |
মাংস, ব্রোকলি, অ্যাভোকাডোস |
|
ভিটামিন B6 |
পাইরিডক্সিন, পাইরিডক্সামিন, পাইরিডক্সাল |
জল |
অ্যানিমিয়া পেরিফেরাল নিউরোপ্যাথি। |
মাংস, শাকসবজি, গাছের বাদাম, কলা |
|
ভিটামিন B7 |
বায়োটিন |
জল |
ডার্মাটাইটিস, এন্টারাইটিস |
কাঁচা ডিমের কুসুম, কলিজা, চিনাবাদাম, কিছু শাকসবজি |
|
ভিটামিন B9 |
ফলিক অ্যাসিড, ফলিনিক অ্যাসিড |
জল |
গর্ভাবস্থায় মেগালোব্লাস্ট এবং ঘাটতি জন্মগত ত্রুটির সাথে সম্পর্কিত, যেমন স্নায়ু ত্রুটি। |
শাক, পাস্তা, রুটি, সিরিয়াল, লিভার |
|
ভিটামিন B12 |
সায়ানোকোবালামিন, হাইড্রক্সিকোবালামিন, মিথাইলকোবালামিন |
জল |
মেগালোব্লাস্টিক অ্যানিমিয়া |
মাংস এবং অন্যান্য প্রাণী সম্পর্কিত পণ্য |
|
ভিটামিন C |
অ্যাসকরবিক অ্যাসিড |
জল |
স্কার্ভি |
অনেক ফল ও সবজি, যকৃত |
|
ভিটামিন D |
কোলেক্যালসিফেরল |
চর্বি |
রিকেটস এবং অস্টিওম্যালাসিয়া |
মাছ, ডিম, লিভার, মাশরুম |
|
ভিটামিন E |
টোকোফেরল, টোকোট্রিয়েনল |
চর্বি |
অভাব খুব বিরল; নবজাতক শিশুদের মধ্যে হালকা হেমোলাইটিক অ্যানিমিয়া। |
অনেক ফল এবং সবজি, বাদাম এবং বীজ |
|
ভিটামিন K |
ফাইলোকুইনোন, মেনাকুইনোনস |
চর্বি |
রক্তপাত ডায়াথেসিস |
শাক-সবুজ শাকসবজি যেমন পালং শাক, ডিমের কুসুম, কলিজা |
Top Important Points MCQ Objective Questions
Important Points Question 2:
গাজর যে ভিটামিন গুণ-এ সমৃদ্ধ -
Answer (Detailed Solution Below)
Important Points Question 2 Detailed Solution
সঠিক উত্তর হল ভিটামিন A
Key Points
- গাজরে প্রচুর পরিমাণে বিটা-ক্যারোটিন থাকে যা শরীর ভিটামিন A-তে রূপান্তরিত করে।
- স্বাস্থ্যকর চোখ বজায় রাখতে এবং ভাল দৃষ্টি সমর্থন করার জন্য ভিটামিন এ অপরিহার্য।
Additional Information
|
ভিটামিন |
ভিটামার |
দ্রাব্যতা |
রোগ |
সূত্র |
|---|---|---|---|---|
|
ভিটামিন A |
রেটিনল, রেটিনাল এবং চারটি ক্যারোটিনয়েড |
চর্বি |
রাতকানা, হাইপারকেরাটোসিস এবং কেরাটোম্যালাসিয়া |
কমলা, পাকা হলুদ ফল, শাক, গাজর, কুমড়া, স্কোয়াশ, পালং শাক, লিভার |
|
ভিটামিন B1 |
থিয়ামিন |
জল |
বেরিবেরি, ওয়ার্নিক-করসাকফ সিন্ড্রোম |
শুয়োরের মাংস, ওটমিল, বাদামী চাল, সবজি, আলু, লিভার, ডিম |
|
ভিটামিন B2 |
রিবোফ্লাভিন |
জল |
অ্যারিবোফ্লাভিনোসিস |
দুগ্ধজাত পণ্য, কলা, পপকর্ন, সবুজ মটরশুটি, অ্যাসপারাগাস |
|
ভিটামিন B3 |
নিয়াসিন, নিয়াসিনামাইড |
জল |
পেল্লাগ্রা |
মাংস, মাছ, ডিম, অনেক সবজি, মাশরুম, গাছের বাদাম |
|
ভিটামিন B5 |
প্যান্টোথেনিক অ্যাসিড |
জল |
প্যারেস্থেসিয়া |
মাংস, ব্রোকলি, অ্যাভোকাডোস |
|
ভিটামিন B6 |
পাইরিডক্সিন, পাইরিডক্সামিন, পাইরিডক্সাল |
জল |
অ্যানিমিয়া পেরিফেরাল নিউরোপ্যাথি। |
মাংস, শাকসবজি, গাছের বাদাম, কলা |
|
ভিটামিন B7 |
বায়োটিন |
জল |
ডার্মাটাইটিস, এন্টারাইটিস |
কাঁচা ডিমের কুসুম, কলিজা, চিনাবাদাম, কিছু শাকসবজি |
|
ভিটামিন B9 |
ফলিক অ্যাসিড, ফলিনিক অ্যাসিড |
জল |
গর্ভাবস্থায় মেগালোব্লাস্ট এবং ঘাটতি জন্মগত ত্রুটির সাথে সম্পর্কিত, যেমন স্নায়ু ত্রুটি। |
শাক, পাস্তা, রুটি, সিরিয়াল, লিভার |
|
ভিটামিন B12 |
সায়ানোকোবালামিন, হাইড্রক্সিকোবালামিন, মিথাইলকোবালামিন |
জল |
মেগালোব্লাস্টিক অ্যানিমিয়া |
মাংস এবং অন্যান্য প্রাণী সম্পর্কিত পণ্য |
|
ভিটামিন C |
অ্যাসকরবিক অ্যাসিড |
জল |
স্কার্ভি |
অনেক ফল ও সবজি, যকৃত |
|
ভিটামিন D |
কোলেক্যালসিফেরল |
চর্বি |
রিকেটস এবং অস্টিওম্যালাসিয়া |
মাছ, ডিম, লিভার, মাশরুম |
|
ভিটামিন E |
টোকোফেরল, টোকোট্রিয়েনল |
চর্বি |
অভাব খুব বিরল; নবজাতক শিশুদের মধ্যে হালকা হেমোলাইটিক অ্যানিমিয়া। |
অনেক ফল এবং সবজি, বাদাম এবং বীজ |
|
ভিটামিন K |
ফাইলোকুইনোন, মেনাকুইনোনস |
চর্বি |
রক্তপাত ডায়াথেসিস |
শাক-সবুজ শাকসবজি যেমন পালং শাক, ডিমের কুসুম, কলিজা |