थायरॉइड की घटना आम कब होती है जब नमक में आयोडीन की मात्रा इससे कम हो:

Question

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Answer 1

सही उत्तर: 15 ppm

तर्क:

थायरॉइड विकार, जिसमें घेंघा और हाइपोथायरायडिज्म शामिल हैं, अक्सर आयोडीन की कमी से जुड़े होते हैं। थायरॉइड हार्मोन के संश्लेषण के लिए आयोडीन एक महत्वपूर्ण तत्व है।
विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) अनुशंसा करता है कि आयोडीन की कमी से होने वाले विकारों को प्रभावी ढंग से रोकने के लिए नमक में आयोडीन की मात्रा कम से कम 15 पार्ट्स प्रति मिलियन (ppm) होनी चाहिए।
जब नमक में आयोडीन की मात्रा 15 ppm से कम होती है, तो अपर्याप्त आयोडीन सेवन के कारण आबादी में थायरॉइड से संबंधित स्थितियों के विकास का खतरा अधिक होता है।

अन्य विकल्पों की व्याख्या:

30 ppm

तर्क: जबकि 30 ppm अनुशंसित न्यूनतम आयोडीन स्तर से ऊपर है, यह थायरॉइड विकारों को रोकने के लिए महत्वपूर्ण निचला सीमा नहीं है। 30 ppm आयोडीन वाले नमक का सेवन आयोडीन की कमी को रोकने के लिए पर्याप्त से अधिक है।

20 ppm

तर्क: 30 ppm के समान, 20 ppm महत्वपूर्ण न्यूनतम स्तर से ऊपर है। यह आयोडीन के पर्याप्त स्तर को इंगित करता है जो थायरॉइड विकारों को रोकने में मदद कर सकता है, लेकिन यह कमी रोकथाम के लिए महत्वपूर्ण सीमा नहीं है।

25 ppm

तर्क: 25 ppm भी न्यूनतम सीमा से अधिक है। इस स्तर के आयोडीन वाले नमक आयोडीन की कमी और संबंधित थायरॉइड समस्याओं को रोकने के लिए पर्याप्त है, लेकिन फिर से, यह न्यूनतम आवश्यक स्तर नहीं है।

निष्कर्ष:

दिए गए विकल्पों में से, थायरॉइड विकारों को रोकने के लिए नमक में आयोडीन की मात्रा के लिए 15 ppm महत्वपूर्ण निचला सीमा है। यह सुनिश्चित करना कि नमक में आयोडीन की मात्रा कम से कम 15 ppm है, थायरॉइड स्वास्थ्य को बनाए रखने और आयोडीन की कमी को रोकने के लिए आवश्यक है।