கீழே பட்டியலிடப்பட்டுள்ள உணவுப் பொருட்களில், வைட்டமின் C நிறைந்த பொருள் எது?

சரியான பதில் சிட்ரஸ் பழங்கள் .

முக்கிய புள்ளிகள்

• சிட்ரஸ் பழங்கள் அதிக அளவு சிட்ரிக் அமிலத்தைக் கொண்ட பழங்கள்.
• அவை வைட்டமின் சியின் வளமான மூலமாகும்.
• சிட்ரஸ் பழங்கள் எலுமிச்சை, எலுமிச்சை, ஆரஞ்சு, திராட்சைப்பழம் போன்றவை.
• நறுமண எண்ணெய்கள் நறுமண எண்ணெய்கள், அவை இயற்கையில் ஆவியாகும் நறுமணப் பொருட்களைக் கொண்டுள்ளன.
• நறுமண எண்ணெய்கள் அழகுசாதனப் பொருட்கள், மெழுகுவர்த்திகள், உணவின் சுவைகள் போன்றவற்றில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. எலுமிச்சை, வெண்ணிலா, சந்தனம், ரோஸ்ஷிப், மிளகுக்கீரை, இலவங்கப்பட்டை போன்றவை பல்வேறு வாசனை எண்ணெய்கள்.
• நறுமண எண்ணெய்களில் டெர்பென்ஸ் மற்றும் டெர்பெனாய்டுகள் உள்ளன.
• பழச்சாறு பல்வேறு பழங்களில் இருந்து பிரித்தெடுக்கப்படுகிறது, பழங்களில் இயற்கையான திரவத்தை பிரித்தெடுப்பதன் மூலம் தயாரிக்கப்படுகிறது.
• பல வகையான பழச்சாறுகள் தயாரிக்கப்படலாம், மேலும் பயன்படுத்தப்படும் பழத்தின் வகையைப் பொறுத்து, இது வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களின் ஆதாரமாக இருக்கலாம்.
• பழச்சாறுகள் வைட்டமின் ஏ, சி போன்ற வைட்டமின்கள் மற்றும் சோடியம், பொட்டாசியம், இரும்பு போன்ற தாதுக்களின் மூலமாகும்.